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Le CBD : un extrait de chanvre aux multiples vertus

6 novembre 2020
Le CBD : un extrait de chanvre

Le CBD ou cannabidiol est une substance chimique active extraite de la plante de chanvre ou cannabis. Reconnu au niveau international, il possède plusieurs vertus thérapeutiques tout en étant non psychoactif, n’entraîne aucune dépendance physique et ne cause aucun risque pour la santé. Il est très utilisé pour soulager les douleurs, pour gérer diverses sortes de maladies ou pour lutter contre le stress et l’anxiété. Toutefois, la prise de CBD doit être conforme à la prescription du médecin sachant qu’il existe différents produits conçus à base de cette substance.

Quand prendre du CBD ?

Les vertus thérapeutiques du chanvre sont massivement connues dans les quatre coins du monde. Par son extrait, le CBD devient une véritable alternative naturelle aux médicaments pour traiter les maladies chroniques. Comme il s’agit d’une substance bien adaptée pour chaque individu, la plupart des gens posent des questions sur la dose de CBD, la fréquence et le moment de la journée idéal pour le prendre. A dire vrai, la prise de CBD dépend du problème de la personne qui en a besoin. Certains souffrent de difficulté d’endormissement et le prend le soir avant le coucher.Pour ceux qui souffrent d’anxiété,ils prennent logiquement le CBD dès le matin. Pour les sportifs, ils ont tendance à consommer le CBD avant et après leur entraînement ou leur compétition. En effet, il s’agit d’une substance qui n’a pas de qualités psychotropes et elle améliore aussi les performances

Les produits à base de CBD

Très connus depuis très longtemps, le CBD est très utilisé dans les composants de différents produits que ce soit dans l’industrie alimentaire, en naturopathie et également dans le domaine médical. Pour ses bienfaits, tout le monde veut recourir aux produits à base de CBD. Ils sont disponibles sous forme d’huile, de gélules, de liquide et bien d’autres encore. Ce qu’il faut savoir c’est que les prix de ces produits varient suivant la concentration en CBD dans leur composition, de leur processus de fabrication et surtout de sa forme galénique. Les plus populaires de tous ces produits formulés à base de CBD sont ceux fabriqués à base d’huile de CBD. Mais, pour être sûr d’avoir le bon produit, il serait convenable de commander sur un site de cbd.

Les usages les plus répandus du CBD

Nombreuses études scientifiques ont montré que le CBD est efficace pour lutter contre différentes pathologies. Pour profiter de ses multiples bienfaits, il importe de citer quelques-unes de ces pathologies avec lesquelles le CBD est très utilisé. En effet, le CBD réduit les douleurs provoquées par l’arthrite et le rhumatisme en tant qu’analgésique et anti-inflammatoire. Il sert à limiter les nausées et les vomissements lors de la chimiothérapie et aussi pour lutter contre les crises épileptiques. C’est un remède puissant utilisé pour traiter la colite ulcéreuse des patients qui souffrent d’inflammation aigue et chronique de l’intestin. Le CBD est très recommandé pour l’élimination de la dépression et de l’anxiété et il aide à contrôler les symptômes psychotiques de la schizophrénie. Il aide à limiter l’inflammation des acnés par son effet sébostatique.

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Hypnose : ses avantages pour la santé et le bien-être

29 septembre 2020

Les applications thérapeutiques de l’hypnose sont multiples. Nombreux sont ceux qui ont recours à cette dernière pour perdre du poids, apaiser le stress ou se libérer des produits addictifs. L’hypnose agit non seulement sur le plan psychique de l’individu, mais également sur ses problèmes d’ordre physique. Mais en quoi consiste-t-elle réellement ? Cet article se propose de vous expliquer ses principes ainsi que ses divers avantages pour la santé et le bien-être.

En quoi consiste l’hypnose ?

L’hypnose est un état psychologique de relaxation profonde, permettant de mettre en lien le conscient et l’inconscient. Une personne hypnotisée reste éveillée. En effet, elle est parfaitement consciente de ce qui se passe autour d’elle, parle et interagit avec le monde réel. L’état d’hypnose lui permet d’explorer son subconscient, d’y récolter des informations ou de faire ressurgir des souvenirs refoulés.

Hypnose Essonne fait partie des prestataires offrant des services d’hypnothérapie. Elle propose un accompagnement personnalisé de ses clients, qu’il s’agisse d’adultes ou d’enfants.

Comment se passe une séance d’hypnose ?

L’hypnose peut s’effectuer en plusieurs séances, jusqu’à ce que l’hypnotiseur parvienne à déverrouiller les barrières de votre subconscient. Les techniques appliquées sont variées.

Celle d’Hypnose Essonne se base sur l’hypnose Ericksonienne. Celle-ci consiste en l’introduction et l’ancrage de nouveaux comportements ou habitudes au plus profond de vous. Elle vise également à briser tout obstacle psychologique et inconscient, vous empêchant de profiter d’une vie heureuse et épanouie. Les séances se déroulent sous forme de conversations simples, pendant lesquelles vous serez dans un véritable état de relaxation. L’hypnotiseur utilise des métaphores et des signes pour communiquer. Ceux-ci vous permettront d’explorer progressivement le subconscient. Ainsi, vous trouverez vous-même des éclaircissements et des solutions à chaque problème.

Pourquoi opter pour l’hypnothérapie ?

L’hypnothérapie est une technique complémentaire aux traitements médicamenteux et non médicamenteux (comme les massages et la physiothérapie). Elle peut agir sur divers troubles rencontrés dans la vie quotidienne.

1/ Pour une meilleure connaissance de soi

En étant plongé dans son subconscient, l’hypnotisé peut exprimer les pensées, intentions et opinions qu’il nourrit en lui. L’hypnotiseur connaîtra ainsi les éléments inconnus influençant anormalement son quotidien.

Il en est de même pour le patient. Grâce à cette découverte de lui-même, il pourra mieux maîtriser ses points forts et ses faiblesses. Ainsi, il lui sera plus facile de diriger convenablement sa vie en s’orientant vers les éléments en harmonie avec sa personne. L’exploitation de son plein potentiel le permettra de réussir dans la vie professionnelle et de se démarquer dans la société.

2/ Pour la relaxation et la résolution des troubles divers

L’état d’hypnose permet de se relaxer et d’accéder plus facilement à l’inconscient afin de faire ressurgir les problèmes ou traumatismes enfouis. Ceux-ci peuvent être liés à l’enfance ou à un fait marquant. Il peut en résulter des troubles psychiques au quotidien comme les addictions, les peurs anormales et autres maux. La connaissance de ces éléments refoulés permettra à l’hypnotérapeute d’aider le patient, afin que celui-ci puisse s’épanouir.

La technique d’Hypnose Essonne est notamment efficace pour apaiser l’anxiété, le stress, les phobies, les angoisses, la dépression, les insomnies, le manque d’estime et de confiance en soi, les addictions ainsi que les douleurs physiques.

3/ Pour se libérer des addictions

L’addiction est un état de dépendance, que celle-ci soit vis-à-vis d’une substance (cigarette, alcool, cannabis…), d’une activité (jeux, achats…), d’un comportement (boulimie, anorexie, kleptomanie…) ou encore d’une relation affective. Au début, l’individu ressent un sentiment de réconfort. Puis, la dépendance psychologique finit par s’installer. La personne croit que sans la substance ou l’objet de son addiction, elle ne peut pas être en paix et heureuse.

Souvent, l’individu souhaite se libérer, mais n’y arrive pas. La sensation d’être prisonnier de son addiction peut engendrer une souffrance psychologique ainsi qu’un sentiment de honte ou de culpabilité.

Malheureusement, les comportements addictifs peuvent avoir des conséquences négatives dans la vie familiale, sociale, professionnelle, financière ou amoureuse. L’intervention d’un hypnothérapeute professionnel permet d’éviter de tels désagréments. En découvrant l’origine et les mécanismes de l’addiction, ce dernier pourra faire en sorte que le patient retrouve son autonomie et son équilibre psychologique.

4/ Pour soulager les douleurs physiques

Hypnose Essonne atteste que le recours à l’hypnose peut aider au traitement des douleurs physiques. En effet, ceux-ci peuvent être invivables, obligeant le malade à abandonner ses activités habituelles.

La migraine

L’atteinte de l’état hypnotique est souvent suffisante pour stopper la migraine. L’hypnothérapie soulage les patients migraineux en permettant l’interruption du cercle vicieux anxiété-contractures-douleurs crâniennes. L’hypnotiseur peut inviter ces derniers à imaginer des couleurs apaisantes, en ayant les yeux fermés. 

La lombalgie et la sciatique

Les séances d’hypnose apaisent les douleurs des patients, que celles-ci proviennent des jambes ou du dos, soient articulaires ou musculaires. Ainsi, ils se plaignent de moins en moins et prennent moins d’antalgiques. Grâce à des interventions efficaces, les patients restent aptes à pratiquer leurs activités professionnelles.

Les douleurs du colon

Certaines douleurs du colon sont invalidantes bien que le malade bénéficie de sérieux traitements. L’hypnotiseur peut utiliser des métaphores, comparant par exemple le colon à un fleuve calme.

Les douleurs d’amputation

Suite à une amputation, le patient peut ressentir de la douleur du côté du membre amputé. Couramment appelée « douleur fantôme », celle-ci résulte de signaux douloureux envoyés par le cerveau, en cherchant le membre perdu. L’hypnothérapeute œuvrera à ce que ce dernier accepte le handicap ou l’accident, tout en mettant fin aux sentiments de regrets et de culpabilités liés à la lésion. 

Les douleurs associées à des gestes médicaux

L’hypnotiseur peut se servir de l’hypnose pour accompagner certains gestes médicaux douloureux comme la ponction de moelle osseuse et la ponction lombaire. Il peut également intervenir avant la réalisation d’un soin, de pansements pour les brûlés, de piqûres et d’autres interventions ne requérant pas d’anesthésie générale.

Pour conclure, l’hypnose est une technique qui permet aux hypnothérapeutes de décortiquer votre personnalité ainsi que votre subconscient. Ces professionnels peuvent apporter leur aide, en connaissant les éléments qui impactent réellement votre santé et votre bien-être. Ainsi, vous pourrez venir à bout des troubles psychiques, des addictions et même des douleurs physiques. Pour bénéficier des meilleurs services, veillez à choisir des professionnels accrédités, comme ceux d’Hypnose Essonne.

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Médecine traditionnelle chinoise : une autre manière de se soigner

17 septembre 2020
Ce qu'il faut savoir sur la médecine traditionnelle chinoise

La médecine traditionnelle chinoise ou MTC est le regroupement de plusieurs formes de thérapies. Il faut notamment citer l’acupuncture ou encore la thérapie par ventouse et aussi les massages. Elle utilise des techniques ancestrales qui se sont ensuite éparpillées à travers le monde, et notamment en France.

Les piliers de la MTC

Beaucoup de pratiques dans la médecine traditionnelle chinoise se basent sur des éléments spirituels. L’harmonie et l’équilibre entre l’homme et son environnement y sont préconisés. Deux choses servent de fondement. Il y a tout d’abord le Qi, qui se définie comme étant la force vitale. C’est de l’énergie qui parcourt le corps en permanence. Un flux correct de celui-ci devrait garantir l’harmonie corporelle d’un individu. Et puis, il y a le concept populaire du Yin et du Yang. Ils représentent les deux états possibles du Qi. Le premier révèle la négativité et les ténèbres. Quant au Yang, c’est tout l’opposé, c’est-à-dire la lumière et la positivité.

Le corps de l’être humain est alimenté par la combinaison de ces deux principes fondamentaux. De cette manière, la médecine chinoise traditionnelle a pour but de garantir l’équilibre de ces éléments. Les maux qu’une personne peut ressentir viennent alors de la perte de cet équilibre. Il est nécessaire, à travers diverses pratiques, de rétablir les flux correctement. Une manière de voir les choses qui n’a souvent pas les mêmes principes que celle de la médecine universelle. Les traitements ne sont évidemment pas similaires. En MTC, la personnalisation est de mise. En effet, chaque individu est unique en son genre. Chacun possède une énergie spirituelle différente, et donc, un Qi différent.

Une médecine qui a fait ses preuves

Il y a vraiment de nombreuses variétés de maladies qui peuvent bénéficier d’une thérapie efficace venant de la MTC. Des recherches ont même été faites à ce sujet. Ce n’est pas pour rien qu’elle a pu perdurer durant des siècles depuis sa création. Il y a effectivement d’innombrables différences avec la médecine conventionnelle, et même des contradictions. Mais cela ne veut pas dire que son fondement est à mettre en doute. Les différentes techniques utilisées se basent réellement sur la recherche du bien-être. Il s’agit de faire un rééquilibrage de l’organisme, dans le but de guérir, mais avant tout prévenir toutes sortes de maux. Entre autres, la MTC a des effets purement positifs pour traiter le stress, les douleurs musculaires et articulaires ou encore les troubles du sommeil.

Bien que les problèmes physiques sont les motifs de visite les plus fréquents chez les praticiens, il ne faut pas oublier que leurs origines peuvent être avant tout spirituelles et psychologiques. C’est pour cela que la médecine traditionnelle chinoise ne veut pas séparer ses éléments au moment de faire le traitement. De mauvaises ondes et énergies peuvent troubler le fonctionnement de l’organisme. Pour que le traitement soit réellement efficient, il doit se faire de façon régulière. La MTC peut aussi être pratiquée à titre préventif. Pour les intéressés, il y a des centres voués dans la médecine chinoise à nantes.

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Utilisation du cannabidiol dans le traitement de l’épilepsie

3 septembre 2020

Extrait du plant de chanvre, le cannabidiol ou CBD a longtemps été reconnu pour ses vertus thérapeutiques. Ses propriétés antispasmodiques et anticonvulsives font, en effet, de lui un remède efficace contre les maladies chroniques, telles que l’épilepsie. De nombreux médecins recommandent également cette substance pour combattre le stress et l’anxiété. Les explications dans le présent article.

Un aperçu des bienfaits du CBD sur la santé

Le cannabidiol et le tétrahydrocannabinol (THC) font partie des principaux composants du cannabinoïde. Ce dernier est une molécule appartenant au plant de chanvre. Le CBD est donc un composant du cannabis. Mais contrairement au THC, il ne dispose pas de propriétés psychotropes et ne provoque pas d’effets planants. Utilisé dans le domaine médical, il permet de soulager les maux, sans provoquer de l’accoutumance ni de l’addiction. Grâce à ses effets analgésiques, le CBD peut guérir les douleurs internes et externes, comme les maladies articulaires (rhumatisme, arthrite, arthrose…), les migraines, les douleurs menstruelles, la fibromyalgie, la maladie de Crohn ou encore la sclérose. C’est d’ailleurs un excellent remède contre les maladies cardiaques.

Le CBD agit directement sur la moelle épinière et les nerfs, en se servant des récepteurs du système endocannabinoïde (SEC). Cela lui permet de rétablir l’équilibre du corps (le système nerveux, digestif et immunitaire) et de soulager les sensations douloureuses émises par ces récepteurs. En plus de guérir les maladies chroniques (cancer, maladies neurodégénératives, affections inflammatoires…), il a également la capacité de traiter les problèmes d’insomnie et les troubles mentaux grâce à ses pouvoirs antipsychotiques (bipolarité, dépression, schizophrénie, etc.). Le cannabidiol se présente sous différentes formes : produits cosmétiques, fleur de CBD, gélules et huiles cbd. On peut l’acheter en ligne comme https://www.missnaas.com/ ou dans les boutiques spécialisées.

Quels sont les effets du CBD sur l’épilepsie ?

Outre ses effets anti-inflammatoires, il faut de même savoir que le CBD possède des propriétés antiépileptiques. D’après les recherches, cette substance permet, en effet, de bloquer et de réduire l’intensité de l’épilepsie chez les patients souffrant du syndrome de Dravet. Le cannabidiol a donc des propriétés anticonvulsives qui permettent de maîtriser l’activité électrique du cerveau. Il est principalement utilisé dans le traitement des maladies génétiques, comme le syndrome de Lennox-Gastaut, l’épilepsie de Rolando, etc. Jusqu’ici, aucun traitement ne permet de guérir définitivement l’épilepsie. Toutefois, les traitements à base de CBD se sont révélés efficaces pour stabiliser la maladie et ainsi réduire la fréquence des crises.

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Le CBD, une molécule à multiples vertus

1 septembre 2020

Vous ne vous en doutez sûrement pas, mais le cannabis contient une molécule qui n’est pas psychoactif à savoir le CBD ou cannabidiol. Il peut avoir des effets positifs sur certains symptômes et propose notamment des propriétés relaxantes. Il ne provoque aucun effet d’accoutumance et pourrait même protéger contre le développement d’une addiction. Le CBD présente encore de nombreuses autres vertus thérapeutiques que nous allons découvrir dans les lignes qui suivent.

Les effets du CBD sur le consommateur

Depuis les années 60, le cbd a fait l’objet de plusieurs études qui ont permis de prouver que cette molécule peut avoir des effets positifs sur de nombreuses affections. Il peut notamment réduire les troubles du sommeil, l’anxiété, les crises d’angoisse, les crises d’épilepsie et les inflammations. Cette molécule est également bénéfique chez les patients qui suivent des traitements de chimiothérapies et qui souffrent de nausées et de vomissements. Il faut aussi savoir que le CBD permet de réduire la survenue des maladies cardiovasculaires, le diabète, les douleurs d’arthrose, les contractures, les maladies de peau (psoriasis) ainsi que les addictions à des substances comme l’alcool. Vous devez également savoir que cette molécule peut considérablement réduire les crises chez les patients atteints de schizophrénie.

Par ailleurs, il a été prouvé que le CBD est capable de soulager les douleurs dites neuropathiques (en opposition aux douleurs nociceptives). Il représente donc une véritable aubaine pour les patients qui sont atteints d’une fibromyalgie ou de sclérose en plaques. Grâce à l’utilisation du CBD, ces patients peuvent profiter d’une meilleure qualité de vie. C’est la raison pour laquelle on trouve cette molécule dans la composition du Sativex. Il est même possible que le CBD puisse être utilisé pour lutter contre le cancer. En effet, d’après les résultats d’une récente étude, les cannabinoïdes auraient une action sur la diminution des cellules cancéreuses, quand CBD et THC sont associés.

Toutes les déclinaisons du CBD disponible sur le marché

Sur le marché, vous trouverez le CBD sous différentes formes. Pour profiter de ses effets, vous pouvez utiliser l’huile. Vous pouvez l’ingérer ou l’appliquer sur la peau. Il y a aussi des infusions qui peuvent être consommées et utilisées pour la relaxation. En ce qui concerne les gélules, vous pouvez les prendre comme un complément alimentaire. De nombreux fabricants se spécialisent également dans la production d’e-liquides CBD et CBD en cigarette électronique. Ils sont disponibles avec divers arômes et dosages. Les cristaux de CBD sont une autre forme proposée sur le marché. Ils peuvent être ingérés, dilués dans un plat ou dans une boisson. Vous pouvez aussi les laisser fondre sous la langue. Enfin, il y a les crèmes. Appliquées sur la peau, elles sont très efficaces contre l’acné et le psoriasis.

Comment utiliser le CBD ?

L’effet bénéfique du CBD s’explique par le fait qu’il est soluble dans les lipides. En effet, il est capable d’intercepter les signaux des cellules nerveuses qui provoquent notamment le stress ou la douleur. Si vous voulez profiter pleinement des effets de cette molécule, mélangez-la à des liquides à forte teneur en graisse telle que l’huile.

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Biyou Kyousei : une technique de soin de plus en plus plébiscitée en France

19 août 2020

Rester jeune le plus longtemps possible est sans nul doute l’un des rêves les plus chers des personnes atteignant la quarantaine, voire la cinquantaine ou plus. Si certains individus riches, dont les stars du cinéma et de la musique optent pour la chirurgie, de plus en plus de quadragénaires et de quinquagénaires se tournent davantage vers les solutions naturelles. Importé tout droit du Japon, le Biyou Kyousei en fait partie et ne cesse de faire des adeptes en France. Il présente en effet un certain nombre d’avantages intéressants. De plus, il existe désormais à Paris une professionnelle formée au Japon. Les détails dans les lignes suivantes.

À propos du Biyou Kyousei

En matière de soins anti-âge, ce ne sont pas les choix qui manquent aux consommateurs. De la chirurgie aux divers médicaments, en passant par les différents produits cosmétiques, chaque personne peut opter pour la solution qui lui convient le mieux et la plus adaptée à son budget. Dans tous les cas, de plus en plus d’individus se tournent en ce moment vers les techniques 100 % naturelles pour leurs bienfaits inédits sur la santé et sur l’organisme en général. Parmi les nouvelles méthodes accessibles en France, il y a le Biyou Kyousei. Aussi étonnant que cela puisse paraître, ce dernier n’est pas du tout une technique récente comme on le pense. Effectivement, il a déjà été très plébiscité au Japon depuis la fin des années 90. À l’époque, il était bien sûr utilisé pour obtenir un effet lifting naturel. On a affaire à de l’ostéo-esthétique.

Quels sont les avantages du Biyou Kyousei ?

Comme il a été évoqué dans le paragraphe précédent, on parle ici d’ostéo-esthétique. En tant que méthode de soins anti-âge naturelle, le Biyou Kyousei fait donc partie des techniques de lifting naturel du visage. Il entre en jeu dans l’amélioration de l’équilibre de ce dernier afin de permettre à tout patient de se sentir jeune plus longtemps. Il faut noter qu’il se base sur les méthodes ostéopathiques et chiropraxiques. Cette technique japonaise n’est pas seulement utilisée pour lutter contre le vieillissement. Elle contribue également au bien-être de l’organisme dans son ensemble. On dit même qu’elle est capable de venir à bout de certains maux du corps. De plus, elle ne présente aucun effet négatif indésirable, contrairement aux autres méthodes conventionnelles.

Vers qui se tourner pour profiter des bienfaits du Biyou Kyousei ?

Bien entendu, le Biyou Kyousei, comme les autres soins anti-âge, doit uniquement être pratiqué par un professionnel du domaine. Heureusement pour les habitants de la capitale Française, il existe un institut proposant ce genre de technique de lutte contre le vieillissement, à l’instar du cabinet de Miyuki IZUMI. N’hésitez pas à la contacter pour prendre un premier rendez-vous et tester les bienfaits du Biyou Kyousei.

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Le CBD, le cannabis légal qui offre de très nombreux avantages

14 août 2020

Le cannabidiol, ou CBD est un produit populaire actuellement. Il est consommé par beaucoup de personnes qui souhaitent se relaxer et se présente sous différentes formes. Le cannabidiol dispose de propriétés pouvant aider à guérir de plusieurs maladies graves. Mais sa consommation doit être contrôlée au risque de subir des effets indésirables comme tous les autres médicaments sur le marché.

Le cannabidiol, c’est quoi ?

Le CBD est un composant que l’on peut trouver dans le cannabis, et donc dans la plante du chanvre. Il est d’origine naturel et se trouve dans le groupe des cannabinoïdes. Il peut être présent dans certaines plantes naturelles et n’a aucun effet sur le cerveau de ses consommateurs. En effet, vous ne risquez rien en consommant le CBD sauf si vous en abusez. Actuellement, dans de nombreux pays comme le CBD France ou les Etats-Unis, la consommation de cannabidiol est légale.

Si vous souhaitez sevrer du tabac ou même de la drogue, le CBD peut représenter une solution optimale et efficace. En effet, lorsqu’il est sous la forme d’e-liquide, vous pouvez l’utiliser dans votre cigarette électronique. Presque la moitié de ceux qui optent pour cette solution arrivent à arrêter la drogue de manière définitive.

A la base, de CBD n’est pas un produit dangereux pour la santé ainsi que pour le système nerveux. De plus, les traitements qui existent depuis plusieurs années pour sevrer de la drogue ou pour lutter contre l’anxiété ne sont pas aussi efficaces que ceux qui sont à base de CBD. C’est pourquoi de très nombreux commerçants en Suisse et dans d’autres pays proposent ce produit.

C’est un produit naturel qui a beaucoup aidé dans l’évolution du domaine médical.

Les différents effets du cannabidiol sur le corps

Le cannabidiol ou CBD représente un composant actif du cannabis. Il ne dispose pas des mêmes fonctions que le THC. Il est proposé dans le domaine médical et peut offrir des avantages non négligeables à ses consommateurs.

Tout d’abord, le cannabidiol peut être utilisé pour lutter contre différents types de cancers. En effet, certains médicaments qui consistent à traiter les malades de cancer sont composés de cannabidiol et leur efficacité est actuellement prouvée.

Le cannabidiol peut alors lutter contre les insomnies, apaiser les migraines ainsi que les nausées, il peut représenter un antidouleur très efficace lorsqu’il est sous la forme de baume ou de tisane. C’est aussi un anxiolytique ou un antipsychotique. Si vous souhaitez vous relaxer de manière optimale, le CBD peut vous aider à ressentir une sensation de bien-être hors du commun.

Ce produit est aussi utilisé par de nombreux consommateurs pour guérir des maladies psychiatriques et neurologiques.

C’est donc une substance très demandé sur le marché. Il dispose de plusieurs atouts. En effet, la consommation non excessive de cannabidiol peut vous aider à lutter contre la dépression. Ce trouble du comportement est assez difficile à guérir mais grâce à ce produit, vous pouvez même l’éviter.

En plus de vous aider à mieux dormir, le CBD peut également vous permettre de retrouver l’appétit.

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Quels bienfaits pour un massage au bureau pour vos collaborateurs?

30 juillet 2020
Les bienfaits d'un massage au bureau

Améliorer la qualité de vie au travail est défi majeur pour les entreprises. En tant que dirigeant, il est important de penser à la santé physique et mentale de vos collaborateurs, votre capital principal pour assurer la continuité de votre activité. 

Proposer des séances de massage au bureau au profit de vos salariés, permet de les maintenir sains, plus performants et plus créatifs !

Un massage au bureau : est ce faisable ?

Les bienfaits d’un massage au bureau sont presque les mêmes que d’un massage relaxant dans un centre de spa.  La seule différence c’est qu’il est pratiqué dans le confort et la commodité du lieu de travail.  En tant que salarié, le massage en entreprise, vous permet de faire à la fois un gain d’argent et du temps. En effet, vous n’aurez pas besoin de vous rendre vers un centre de bien-être ou un spa pour bénéficier d’un moment de détente. Donc moins de déplacements et moins de perte du temps. De plus, la prestation de massage peut-être offerte à titre gratuit (par votre employeur) ce qui vous permet de faire des économies d’argent.

Outre cela, le massage de bien-être durera presque entre 15 et 20 minutes, le temps d’une pause café. Que ce soit en position assise ou allongée, la massothérapie au bureau est accessible aux personnes mal à l’aise avec l’idée de se déshabiller. En effet,  le massage Amma ou le massage shiatsu se pratique sur les vêtements et ne requiert pas l’utilisation de crèmes ni d’huiles essentielles.

Les bienfaits d’un massage au bureau, pour les salariés  

Le massage réduit le stress

Lorsque le stress s’installe dans le milieu professionnel, rien ne vaut mieux qu’un massageau bureau qui permet de se débarrasser de manière immédiate des effets du stress après une journée de travail !

La massothérapie diminue les troubles d’anxiété et de dépression

Un massage de détente offert sur les lieux du travail, permet d’améliorer l’humeur, le sentiment de la satisfaction et de diminuer ainsi les troubles liées à l’anxiété et la dépression.

Le massage soulage les tensions musculaires et les douleurs

Les mouvements de pressions et de percussions exécutés par le massothérapeute lors d’un massage assis, aident le massé à se libérer des tensions musculaires et à soulager les maux de dos !

Le massage au bureau améliore la qualité du sommeil

Le fait de suivre des séances régulières d’un massage au bureau, va aider vos collaborateurs à améliorer la qualité du sommeil et à diminuer les troubles liées au sommeil.

La massothérapie pour apaiser les maux de tête

Les maux de tête s’intensifient souvent avec l’accumulation du stress au travail. Recevoir un massage en entreprise, s’avère un excellent moyen pour diminuer de manière significative, les maux tête ressentis après une journée de travail.

Le massage au bureau pour abaisser  la pression artérielle

Profiter d’un massage sur chaise ergonomique permet d’abaisser de la pression artérielle et de diminuer la prise des médicaments.

Le massage, un moyen de prévention contre les microtraumatismes 

Organiser deux fois par semaine, une séance de massage sur chaise, aide vos salariés à réduire la  fréquence des traumatismes liés au stress excessif.

La massothérapie, renforce le système immunitaire

Les bienfaits d’un massage en entreprise sont inestimables ! Outre l’amélioration de la circulation sanguine, cette pratique augmente le rendement des bonnes cellules du corps ce qui permet de prévenir les maladies auto-immunes et les maladies inflammatoires.

Le massage au bureau pour traiter les tendinites

Dans le milieu professionnel, la massothérapie est vivement recommandée pour les salariés souffrant de problèmes de canal carpien et de tendinites. En effet, elle permet de diminuer de manière significative la douleur et les sensations d’inconfort, à force de rester assis tout au long de la journée.

Le massage en entreprise augmente la concentration et l’énergie 

Lorsque vous organisez des séances hebdomadaires de massage au bureau, cela vous permet de maintenir la santé mentale et physique de vos collaborateurs qui deviendront plus motivés, plus vigilants et plus performants dans leur travail

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Quelle tisane relaxante choisir pour soulager le stress ?

29 juillet 2020
tisane-relaxante

L’anxiété et le stress sont difficiles à gérer et pourtant, nos trains de vie actuels ne nous en épargnent pas. D’un autre côté, les médicaments qui servent à traiter ces maux présentent souvent des effets secondaires. Ils augmentent notamment le risque de mortalité de 36%. Il vaut donc mieux opter pour une solution 100% naturelle. En cela, la consommation d’une tisane relaxante constitue la meilleure alternative. Mais quelle tisane apaisante choisir ?

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Ce qu’il faut savoir sur le massage californien

24 juillet 2020

Le massage californien est une expérience sensuelle et relaxante incorporant des mouvements rythmiques et des traditions du massage thaï, hawaïen et suédois avec un toucher sensuel dans les mains.

L’origine du massage californien

Ce style de massage a été proposé à San Francisco, en Californie, à la fin des années 60 et au début des années 70.

Cela explique son nom. Elle vient de groupes thérapeutiques émergents auxquels étaient associés des massages et qui, après la période «hippie», prônaient la liberté de l’esprit mais aussi du corps.

Le «nouvel âge» est donc à l’origine de cette technique de massage qui s’est perfectionnée au fil des années pour devenir au début des années 80 l’un des massages les plus populaires au monde.

Ce massage s’adresse à toutes les personnes surmenées, stressées ou simplement fatiguées qui souhaitent faire une véritable pause détente, un instant de relaxation intense.

Avec un large assortiment de gestes enveloppants et profonds, ce massage est largement destiné au plaisir et à la relaxation physique et mentale.

Le lâcher prise ou l’abandon qu’il procure vous permet de retrouver votre corps et aide à atteindre un certain équilibre psychologique par la stimulation d’une multitude de nerfs.

Qu’est-ce qui rend le massage californien différent du suédois?

Le massage californien à Lyon est basé sur le massage suédois et les deux styles partagent plusieurs manœuvres. Cependant, le processus de réflexion, l’application et la philosophie sont uniques.

Les longs mouvements fluides de cette forme de massage sculptent et enveloppent complètement le corps. La touche réconfortante et rassurante d’un massage californien permet au bénéficiaire de lâcher toute sa tension refoulée et favorise un sentiment d’intégration physique, mentale et spirituelle.

Le corps est une toile ! Dans le massage californien, le receveur est souvent nu mais peut également garder ses sous-vêtements s’il le souhaite.

Contrairement à un massage suédois où le corps est divisé en segments et le massothérapeute ne revient généralement pas sur un segment du corps qui a déjà été massé, dans le massage californien, les longs mouvements peuvent glisser d’une extrémité du corps à l’autre.

Le drapage est également différent afin de faciliter la glisse d’un côté du corps à l’autre.

Quels sont les bienfaits d’un massage californien?

Cette technique a attiré une multitude de fans ces dernières années. Les hommes et les femmes de tous âges se sont tournés vers le massage californien car il est très efficace pour soulager les tensions et le stress.

C’est une forme de massage qui favorise vraiment la guérison et le rajeunissement aux niveaux physique, psychologique, émotionnel et spirituel.

Le massage californien favorise l’émergence de la mémoire corporelle et met fortement l’accent sur la compassion et l’écoute dans sa philosophie. Par conséquent, cela peut être d’une grande aide pour les personnes qui ont subi un traumatisme dans la vie ou qui sont actuellement en psychothérapie.

Avantages physiques:

• Détend le système nerveux

• Accélère le processus de guérison des blessures et des maladies

• Soulage les crampes et les spasmes musculaires

• Diminue la fatigue musculaire

• Desserre les articulations et améliore l’amplitude des mouvements

• Augmente la force musculaire

• Améliore le drainage lymphatique des déchets métaboliques

• Stimule la circulation sanguine

• Favorise un meilleur tonus musculaire et cutané

• Détend les muscles

• Étire le tissu conjonctif

Avantages psychologiques et émotionnels:

• Relaxation mentale

• Améliore la durée et la qualité du sommeil

• Diminue le stress et l’anxiété

• Augmente la concentration

• Plus grand sentiment de bien-être

• Augmente la perception qu’a une personne de son corps et de sa conscience corporelle

C’est pour ces différentes raisons que le massage californien séduit de plus en plus de personnes, alors n’hésitez pas à vous faire votre propre opinion en l’essayant !