Hygiène, Santé

Quels types de soins offrir à notre corps ?

20 décembre 2021
Quels types de soins offrir à notre corps

Notre corps mérite d’être chouchouté de temps en temps ! Un corps sain et en bonne santé garantit une vie plus harmonieuse, et une clé qui ouvre la porte au bonheur. S’offrir des séances de soins corporels régulièrement n’est pas un caprice, mais une hygiène de vie indispensable pour préserver la santé et le bien-être du corps. Quels types de soins peut-on offrir à notre corps ? Quelles sont les vertus ? Où faire les meilleurs soins corporels ? 

Quels sont les bienfaits des soins corporels ? 

Les soins corporels apportent une sensation de confort et de bien-être, et contribuent à une bonne santé physique et psychique. 

Une séance de soins du corps est bien plus qu’un moment de détente et de relaxation. Certains types de pratiques peuvent aider à prévenir ou à traiter certains troubles grâce à la stimulation des zones de réflexes du corps.

Les soins corporels peuvent également recourir à l’utilisation de produits ou de matériaux particuliers comme dans le cas de l’aromathérapie ou le massage aux pierres chaudes. 

Quand le corps se sent bien, il est normal que cela apporte un effet positif sur le mental. 

Le corps secret de la dopamine, une hormone qui produit un sentiment de satisfaction, de plaisir et d’épanouissement. Le  patient développe son estime de soi et devient plus confiant. C’est un excellent moyen pour lutter contre l’anxiété, le stress et les états dépressifs.

Quels types de soins du corps ?

Il existe plusieurs catégories de soins du corps, il y a les soins corporels relaxants, préventifs, curatifs, les soins esthétiques et bien-être, ainsi que les remodelages de corps. 

Les massages drainants

C’est un massage doux et relaxant qui peut être effectué au niveau de tout le corps ou à des endroits spécifiques du corps comme les jambes. Cette pratique tend à améliorer les systèmes lymphatiques et le retour veineux. Concrètement, il permet de débarrasser des résidus graisseux, éliminer les toxines ou les retenues d’eau. 

Les massages aux pierres chaudes

Cette technique de massage inspirée d’une pratique ancestrale utilise des pierres volcaniques de basalte rondes et agréables au toucher. Les pierres sont chauffées dans un bain d’eau chaude puis disposées sur la peau, sur les points d’énergie et les zones de tension. D’autres pierres sont utilisées pour masser l’ensemble du corps avec un peu d’huile tiède. Ce type de massage est très relaxant et soulage les tensions musculaires ou nerveuses.

Le gommage corporel

Celui-ci consiste à débarrasser la peau des cellules mortes tout en la rendant plus lisse et plus douce. Le spécialiste utilise du produit non agressif pour la peau et qui aide à régénérer les cellules tissulaires. Il peut être associé à des soins purifiants par l’application d’une crème ou d’un masque adapté au type de peau

La pédicure médicale

C’est une pratique de soins plus approfondis qui permet de soigner diverses pathologies, de soulager au maximum les douleurs du corps à travers des soins de pied . La pédicure médicale a pour but de réduire considérablement les risques d’infections qui affectent la peau et la périphérie du pied. Le praticien spécialisé peut faire une exfoliation des peaux mortes, éliminer les verrues ou faire un nettoyage profond des ongles, les couper ou les limer, éliminer les callosités, les cors… Elle aide également le patient à adopter une hygiène de vie plus saine.  

Quels professionnels confier les soins de corps ? 

Il est toujours préférable de confier le bien-être et la santé de son corps à des praticiens professionnels. Le résultat est encore plus satisfaisant si les soins sont réalisés par des spécialistes. 

Si vous souhaitez profiter d’une séance de bien-être à la fois décompressant et thérapeutique, essayez la pédicure médicale. C’est une pratique paramédicale assurée par un spécialiste de la santé diplômé dans le domaine. Il n’occupe pas seulement l’aspect du bien-être de votre pied, mais traite également diverses pathologies. Vous avez des douleurs à certains niveaux de votre corps ? Découvrez les bienfaits que peut vous apporter un spécialiste en pédicure médicale et réflexologie sur www.pédicuremédicale-reflexo.be.

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