Santé

Des maux de tête fréquents ? Ce que vous devez savoir pour les traiter

19 novembre 2020
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Il existe de nombreux traitements possibles pour les maux de tête constants, et votre médecin travaillera avec vous pour déterminer quel traitement sera optimal pour vous. Votre traitement dépendra de la cause sous-jacente de votre mal de tête. Si votre médecin ne peut pas en déterminer une, il vous prescrira un traitement visant à prévenir efficacement vos maux de tête.

Les médicaments

Les médicaments qui peuvent être utilisés pour prévenir ou traiter les maux de tête constants comprennent :

  • Les antidépresseurs appelés tricycliques qui peuvent aider à prévenir les maux de tête. Ils peuvent également aider à gérer l’anxiété ou la dépression qui peuvent survenir avec des maux de tête fréquents. Si vous résidez au cœur de Fontvieille à Monaco, vous pourrez facilement en trouver auprès d’une pharmacie à Monaco par exemple. 
  • Les bêta-bloquants.
  • Les anti-inflammatoires non stéroïdiens.
  • Les médicaments antiépileptiques.
  • L’injection de Botox, qui est une injection d’une neurotoxine dérivée de la bactérie responsable du botulisme. Cela peut également être une option pour les personnes qui ne tolèrent pas les médicaments utilisés au quotidien.

Les thérapies non médicamenteuses

Le traitement des maux de tête persistants n’implique pas seulement le recours à des médicaments. D’autres thérapies peuvent également être utilisées, éventuellement en association avec des médicaments. Les thérapies non médicamenteuses comprennent :

  • La thérapie comportementale, qui peut être organisée en solo ou en groupe. Cela peut vous aider à comprendre les effets mentaux de vos maux de tête et à discuter des moyens d’y faire face.
  • Le biofeedback, qui utilise des dispositifs de surveillance pour vous aider à apprendre à contrôler les fonctions corporelles telles que la pression artérielle, la fréquence cardiaque et la tension musculaire.
  • La stimulation du nerf occipital, qui est une intervention chirurgicale durant laquelle un petit appareil est placé à la base de votre crâne. L’appareil envoie des impulsions électriques à votre nerf occipital, ce qui peut soulager les maux de tête chez certaines personnes.
  • L’acupuncture, qui consiste à insérer de minuscules aiguilles fines dans des endroits spécifiques du corps.
  • Le massage, qui peut aider à la relaxation et réduire la tension dans les muscles.

Les changements de style de vie

Votre médecin peut vous suggérer de modifier votre mode de vie afin de vous aider à mieux gérer vos maux de tête ou d’éviter vos déclencheurs de maux de tête. Ceux-ci peuvent inclure des habitudes comme dormir suffisamment chaque soir, éviter de consommer de la caféine ou de fumer des cigarettes.

Quand consulter votre médecin ?

Afin de recevoir le traitement le plus efficace pour vos maux de tête fréquents, vous devriez consulter un médecin pour recevoir un diagnostic.

Vous devez prendre rendez-vous avec votre médecin si vous présentez l’un des symptômes suivants :

  • Trois maux de tête ou plus par semaine.
  • Des maux de tête qui s’aggravent ou ne s’améliorent pas lorsque vous utilisez des analgésiques en vente libre.
  • Vous utilisez un analgésique en vente libre presque tous les jours pour contrôler vos maux de tête.
  • Vous remarquez que des choses comme un effort physique ou des activités intenses déclenchent vos maux de tête
  • Vos maux de tête commencent à interférer avec vos activités quotidiennes, comme le sommeil, le travail ou l’école.

Parfois, un mal de tête peut être le symptôme d’un problème plus grave, comme un accident vasculaire cérébral ou une méningite. Vous devez consulter un médecin d’urgence si vous ressentez les éléments suivants :

  • Un mal de tête sévère qui survient soudainement.
  • Un mal de tête qui comprend des symptômes d’infection tels qu’une forte fièvre, une raideur de la nuque, des nausées ou des vomissements.
  • Un mal de tête qui comprend d’autres symptômes neurologiques comme la confusion, l’engourdissement ou des problèmes de coordination.
  • Un mal de tête qui survient après une blessure à la tête.

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